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某会社員が思ったことをつらつらと

本、映画、英語、ウイスキー、健康、料理、将来の夢、心の声などなどいろんな事を発信します。

健康

振り返ること。今の自分とこれから

朝からランニングしてシャワー浴びて今はぐたーとしていますShu@布団です。おはようございます。 昨日、卒業して以来会っていなかった友人と会って色んな話をしてきました。 およそ1年会っていない彼らはその空白を感じさせないマシンガントークと思いついた…

想像してみてください。あなたの大切な人が輸血を必要としていることを。

見た目の割に健康診断の数値が良いShuです。まあ私の見た目は伝わらないか(笑) 父が癌の手術を受け、早6年。再発の懸念がないことはとても嬉しいことです。 つい先日は叔父が癌で亡くなりました。 医者でもない自分に何が出来るだろうかと考えた時、1つの…

ぎっくり腰の処置、予防

腰がヒリヒリして、ぎっくり腰になった時のことを思い出していたShuです。こんばんは。 最近のぎっくり腰は昨年の8月でした。家に出きていた蜂の巣を駆除した際に残っていた蜂に5箇所刺され、全力疾走。蜂をはらう時に腰をひねり、ぎっくり腰に。今回はなん…